CORSO FLEXY



Vuoi imparare ad eseguire correttamente una spaccata o migliorare la tua flessibilità di schiena? Questo è il corso giusto! I benefici dello stretching sono molteplici: aumenta la flessibilità e l'elasticità muscolare, mantiene in salute le articolazioni creando spazio al loro interno e ci permette di imparare una respirazione consapevole. Ottimo se abbinato ad un corso di Pole Dance, poiché propedeutico a tanti tricks che si eseguono al palo.
QUANDO Martedì dalle 19.30 alle 20.30
DOVE Palestra geodetica Centro Sportivo Monteveglio, Via della Pace 2
ISTRUTTORI Simona
QUOTA 32€ al mese corso monosettimanale adulti (4 lezioni)
86€ a trimestre corso monosettimanale adulti (12 lezioni)
PROVA GRATUITA
PER NUOVI ISCRITTI
Martedì 28/09/2021
Prenotazione obbligatoria
INIZIO CORSO Martedì 5 Ottobre 2021
DURATA CORSO Dal 05/10/2021 AL 30/05/2022
CERTIFICATO MEDICO
PER ATTIVITA' SPORTIVA
NON AGONISTICA
OBBLIGATORIO
GREEN PASS OBBLIGATORIO

Ricordiamo che per frequentare il corso:

  • E' obbligatorio avere il certificato medico per attività sportiva non agonistica
  • E' obbligatorio avere il Green pass
  • Ognuno deve portare il proprio materassino personale