GINNASTICA BENESSERE



E' un tipo di ginnastica che serve per rinforzare le articolazioni, migliorare la circolazione.
E' un' attivita' indicato x persone che non svolgono attivita' fisica da molto tempo, è un allenamento a bassa intensita' e di facile esecuzione dove si va a lavorare su tutto il corpo con esercizi di stretching e movimenti a corpo libero x braccia gambe e addominali.
Non è solo movimento fisico ma anche trovarsi con le amiche, fare nuove conoscenze, scambiare quattro chiacchiere e passare un paio d'ore in compagnia!!!

QUANDO Martedì dalle 09:30 alle 10:30
Mercoledì dalle 10:00 alle 11:00
Venerdì dalle 09:50 alle 10:50
Venerdì dalle 10:50 alle 11:50
Corso bisettimanale martedì + venerdì
oppure mercoledì + venerdì
DOVE Palazzetto Peppino Impastato, Bazzano
ISTRUTTORI Sabrina
QUOTA 160 annuali da corrispondere in due tranche ottobre e gennaio
PROVA GRATUITA Martedì 24 Settembre
INIZIO CORSI Martedì 24 Settembre