KUNG FU



Il corso si propone lo studio del movimento per il benessere ed il progresso globale delle capacità del corpo umano portando all'armonizzazione ed unificazione di Mente Corpo ed Energia, finalizzando altresì il movimento e le tecniche alla difesa personale.
Particolarmente adatto per lo sviluppo di potenza equilibrio ed elasticità, oltre ad aumentare la sicurezza in sé stessi.
Il programma prevede lo studio di sequenze di tecniche a mani nude e con armi (Taolu).
È previsto l’approfondimento delle Arti Marziali Cinesi Tradizionali con il metodo Neikung (Neigong) e lo studio del Kung Fu – Wushu e del Kung Fu stile Choy Li Fut.
13-2-min
ETà DA 8 ANNI in su (da 2015)
QUANDO Martedì dalle 18.00 alle 19.00
e venerdì dalle 19.00 alle 20.00
DOVE Palestra Via Abbazia Monteveglio
ISTRUTTORI Daniele
QUOTA € 154,00 a quadrimestre MONO
€ 190,00 a quadrimestre BIS
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP: € 5,50 fino ai 16 anni
€ 11,50 dai 16 anni
DURATA CORSO Dal 19/09/2023 al 31/05/2024
PROVA GRATUITA Prenotazione obbligatoria
martedì 19 e venerdì 22 settembre
INIZIO CORSI Martedì 19 settembre 2023
CERTIFICATO MEDICO
PER ATTIVITA' SPORTIVA
NON AGONISTICA
OBBLIGATORIO

CORSO DI SYSTEMA



Impara a difenderti in modo realistico.
Il nostro programma di allenamento di Systema è unico.
Le lezioni sono impegnative ma divertenti e aprono gli occhi sulle nostre potenzialità e i nostri limiti psicologici e fisici.
La nostra missione è consentirti di ottenere il meglio da ogni lezione di autodifesa, attraverso l’apprendimento di tecniche efficaci, in un ambiente sicuro, amichevole, professionale e non competitivo.
Le lezioni di autodifesa sono costruite per migliorare forza, resistenza, flessibilità ed economia di movimento.
Con l’allenamento imparerai ad essere sempre più fiducioso nelle tue capacità di difendere te e/o altre persone.
I corsi di autodifesa Systema sono adatti ad ogni età e livello (principiante, intermedio, avanzato).
ETà DaI 14 anni (da 2008)
QUANDO Venerdì 20.30 - 21.30
DOVE Palestra geodetica Via della Pace 2, Monteveglio
ISTRUTTORI Daniele
QUOTA € 165,00 a quadrimestre
€ 50,00 Quota mensile 4 lezioni
€ 92,00 Quota bimestrale 8 lezioni
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP: € 5,50 fino ai 16 anni
€ 11,50 dai 16 anni
DURATA CORSO Dal 6/10/23 al 31/05/24
PROVA GRATUITA Prenotazione obbligatoria
venerdì 22 e 29 settembre
INIZIO CORSI Venerdì 6 ottobre 2023
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA Prenota lezioni su app palestre
foto di gruppo difesa

TAI CHI



È una pratica cinese antica, risale al XII secolo a.C., che abbina meditazione e movimento, una contaminazione tra arti marziali e filosofie taoiste, buddiste e confucianesimo.
Tradizionalmente in Cina ha la fama di garantire salute e lunga vita.
Si tratta infatti di una disciplina adatta a tutti e praticabile fino a tarda età.
Il Taijiquan O Tai Chi Quan, è un’arte marziale interna basata sullo sviluppo della percezione corporea sia essa fisica, energetica o mentale. Porta al benessere globale dell’individuo mediante il movimento ”meditativo” con dimostrati risvolti benefici dal punto di vista della salute pur mantenendo la caratteristica di essere un’ Arte Marziale.
Il metodo di allenamento porta allo sviluppo delle qualità corporee che migliorano la pratica di qualsiasi attività sportiva ottimizzandone il movimento.
Copia di corso di danza-64-2
ETà Dai 14 anni (da 2008)
QUANDO Martedì 19.00 - 20.00
DOVE Palestra Via Abbazia
Monteveglio
ISTRUTTORI Daniele
QUOTA € 165,00 a quadrimestre
€ 50,00 Quota mensile 4 lezioni
€ 92,00 Quota bimestrale 8 lezioni
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP: € 5,50 fino ai 16 anni
€ 11,50 dai 16 anni
DURATA CORSO Dal 19/09/23 al 31/05/24
PROVA GRATUITA Prenotazione obbligatoria
Martedì 19 settembre
INIZIO CORSI Martedì 19 settembre 2023
CERTIFICATO MEDICO
PER ATTIVITA' SPORTIVA
NON AGONISTICA
OBBLIGATORIO
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA Prenota lezioni su app palestre

KUNG FU



Il corso si propone lo studio del movimento per il benessere ed il progresso globale delle capacità del corpo umano portando all'armonizzazione ed unificazione di Mente Corpo ed Energia, finalizzando altresì il movimento e le tecniche alla difesa personale.
Particolarmente adatto per lo sviluppo di potenza equilibrio ed elasticità, oltre ad aumentare la sicurezza in sé stessi.
Il programma prevede lo studio di sequenze di tecniche a mani nude e con armi (Taolu).
È previsto l’approfondimento delle Arti Marziali Cinesi Tradizionali con il metodo Neikung (Neigong) e lo studio del Kung Fu – Wushu e del Kung Fu stile Choy Li Fut.
13-2-min
ETà DA 8 ANNI in su (da 2015)
QUANDO Martedì dalle 18.00 alle 19.00
e venerdì dalle 19.00 alle 20.00
DOVE Palestra Via Abbazia Monteveglio
ISTRUTTORI Daniele
QUOTA € 154,00 a quadrimestre MONO
€ 190,00 a quadrimestre BIS
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP: € 5,50 fino ai 16 anni
€ 11,50 dai 16 anni
DURATA CORSO Dal 19/09/2023 al 31/05/2024
PROVA GRATUITA Prenotazione obbligatoria
martedì 19 e venerdì 22 settembre
INIZIO CORSI Martedì 19 settembre 2023
CERTIFICATO MEDICO
PER ATTIVITA' SPORTIVA
NON AGONISTICA
OBBLIGATORIO

CORSO DI SYSTEMA



Impara a difenderti in modo realistico.
Il nostro programma di allenamento di Systema è unico.
Le lezioni sono impegnative ma divertenti e aprono gli occhi sulle nostre potenzialità e i nostri limiti psicologici e fisici.
La nostra missione è consentirti di ottenere il meglio da ogni lezione di autodifesa, attraverso l’apprendimento di tecniche efficaci, in un ambiente sicuro, amichevole, professionale e non competitivo.
Le lezioni di autodifesa sono costruite per migliorare forza, resistenza, flessibilità ed economia di movimento.
Con l’allenamento imparerai ad essere sempre più fiducioso nelle tue capacità di difendere te e/o altre persone.
I corsi di autodifesa Systema sono adatti ad ogni età e livello (principiante, intermedio, avanzato).
foto di gruppo difesa
ETà DaI 14 anni (da 2008)
QUANDO Venerdì 20.30 - 21.30
DOVE Palestra geodetica Via della Pace 2, Monteveglio
ISTRUTTORI Daniele
QUOTA € 165,00 a quadrimestre
€ 50,00 Quota mensile 4 lezioni
€ 92,00 Quota bimestrale 8 lezioni
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP: € 5,50 fino ai 16 anni
€ 11,50 dai 16 anni
DURATA CORSO Dal 6/10/23 al 31/05/24
PROVA GRATUITA Prenotazione obbligatoria
venerdì 22 e 29 settembre
INIZIO CORSI Venerdì 6 ottobre 2023
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA Prenota lezioni su app palestre

TAI CHI



È una pratica cinese antica, risale al XII secolo a.C., che abbina meditazione e movimento, una contaminazione tra arti marziali e filosofie taoiste, buddiste e confucianesimo.
Tradizionalmente in Cina ha la fama di garantire salute e lunga vita.
Si tratta infatti di una disciplina adatta a tutti e praticabile fino a tarda età.
Il Taijiquan O Tai Chi Quan, è un’arte marziale interna basata sullo sviluppo della percezione corporea sia essa fisica, energetica o mentale. Porta al benessere globale dell’individuo mediante il movimento ”meditativo” con dimostrati risvolti benefici dal punto di vista della salute pur mantenendo la caratteristica di essere un’ Arte Marziale.
Il metodo di allenamento porta allo sviluppo delle qualità corporee che migliorano la pratica di qualsiasi attività sportiva ottimizzandone il movimento.
Copia di corso di danza-64-2
ETà Dai 14 anni (da 2008)
QUANDO Martedì 19.00 - 20.00
DOVE Palestra Via Abbazia
Monteveglio
ISTRUTTORI Daniele
QUOTA € 165,00 a quadrimestre
€ 50,00 Quota mensile 4 lezioni
€ 92,00 Quota bimestrale 8 lezioni
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP: € 5,50 fino ai 16 anni
€ 11,50 dai 16 anni
DURATA CORSO Dal 19/09/23 al 31/05/24
PROVA GRATUITA Prenotazione obbligatoria
Martedì 19 settembre
INIZIO CORSI Martedì 19 settembre 2023
CERTIFICATO MEDICO
PER ATTIVITA' SPORTIVA
NON AGONISTICA
OBBLIGATORIO
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA Prenota lezioni su app palestre