PILATES



E' una disciplina sportiva che serve x aumentare la consapevolezza in sè stessi.
Un tipo di allenamento che ha come obiettivo la correzione della postura, il rafforzamento e il modellamento del corpo per sviluppare precisione nei movimenti.
Il lavoro mira sulle regioni dorsali, addominali e sull'equilibrio. E' adatto a utenti di qualsiasi eta'.
QUANDO Martedì dalle 8:30 alle 9:30
Sabato dalle 9:00 alle 10:00
DOVE Palazzetto Peppino Impastato, Bazzano
Saletta Centro Sportivo, Bazzano
ISTRUTTORI Sabrina
QUOTA 30€ al mese corso monosettimanale adulti (4 lezioni)
45€ al mese corso bisettimanale adulti (8 lezioni)
80€ a trimestre corso monosettimanale adulti (12 lezioni)
120€ a trimestre corso bisettimanale adulti (24 lezioni)
PROVA GRATUITA Martedì 24 Settembre
Sabato 28 settembre
INIZIO CORSI Martedì 24 Settembre