E' una disciplina sportiva che serve x aumentare la consapevolezza in sè stessi.
Un tipo di allenamento che ha come obiettivo la correzione della postura, il rafforzamento e il modellamento del corpo per sviluppare precisione nei movimenti.
Il lavoro mira sulle regioni dorsali, addominali e sull'equilibrio. E' adatto a utenti di qualsiasi eta'.
E' necessario portare un proprio materassino personale per gli esercizi a terra.
MONTEVEGLIO BAZZANO
QUANDO Lunedì dalle 18.00 alle 19.00
Mercoledì dalle 19.00 alle 20.00
Martedì e Sabato dalle 8.30 alle 9.30
DOVE Palestra via Abbazia a Monteveglio Martedì - Palazzetto Peppino Impastato
Sabato - Palestra Via Abbazia, Monteveglio
ISTRUTTORI Valentina Sabrina
QUOTA 35€ al mese corso monosettimanale adulti (4 lezioni)
53€ al mese corso bisettimanale adulti (8 lezioni)
95€ a trimestre corso monosettimanale adulti (12 lezioni)
140€ a trimestre corso bisettimanale adulti (24 lezioni)
35€ al mese corso monosettimanale adulti (4 lezioni)
53€ al mese corso bisettimanale adulti (8 lezioni)
95€ a trimestre corso monosettimanale adulti (12 lezioni)
140€ a trimestre corso bisettimanale adulti (24 lezioni)
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP € 11,00 Tessera UISP € 11,00
PROVA GRATUITA
PER NUOVI ISCRITTI
Prenotazione obbligatoria Prenotazione obbligatoria
INIZIO CORSI Lunedì 19 Settembre 2022 Martedì 27 settembre 2022
DURATA CORSO Dal 19/09/2022 al 31/05/2023 Dal 27/09/2022 al 31/05/2022
CERTIFICATO MEDICO
PER ATTIVITA' SPORTIVA
NON AGONISTICA
OBBLIGATORIO OBBLIGATORIO