PILATES




E' una disciplina sportiva che serve x aumentare la consapevolezza in sè stessi.
Un tipo di allenamento che ha come obiettivo la correzione della postura, il rafforzamento e il modellamento del corpo per sviluppare precisione nei movimenti.
Il lavoro mira sulle regioni dorsali, addominali e sull'equilibrio. E' adatto a utenti di qualsiasi eta'.
E' necessario portare un proprio materassino personale per gli esercizi a terra.
MONTEVEGLIO BAZZANO
QUANDO Lunedì e Mercoledì dalle 19.00 alle 20.00 Martedì e Sabato dalle 8.30 alle 9.30
DOVE Palestra via Abbazia a Monteveglio Mercoledì - Palazzetto Peppino Impastato
Sabato - Palestra scuola elementare via De Amicis
ISTRUTTORI Valentina Sabrina
QUOTA 32€ al mese corso monosettimanale adulti (4 lezioni)
48€ al mese corso bisettimanale adulti (8 lezioni)
86€ a trimestre corso monosettimanale adulti (12 lezioni)
128€ a trimestre corso bisettimanale adulti (24 lezioni)
32€ al mese corso monosettimanale adulti (4 lezioni)
48€ al mese corso bisettimanale adulti (8 lezioni)
86€ a trimestre corso monosettimanale adulti (12 lezioni)
128€ a trimestre corso bisettimanale adulti (24 lezioni)
PROVA GRATUITA
PER NUOVI ISCRITTI
Lunedì 13/09/21 e Mercoledì 15/09/21
Prenotazione obbligatoria
Mercoledì 21/09/21 e Sabato 25/09/21
Prenotazione obbligatoria
INIZIO CORSI Lunedì 13 Settembre 2021 Martedì 21 settembre 2021
DURATA CORSO Dal 6/09/2021 AL 30/05/2022 Dal 21/09/2021 AL 28/05/2022
CERTIFICATO MEDICO
PER ATTIVITA' SPORTIVA
NON AGONISTICA
OBBLIGATORIO OBBLIGATORIO
GREEN PASS OBBLIGATORIO OBBLIGATORIO