GINNASTICA RITMICA



La ginnastica ritmica è una disciplina femminile individuale e di squadra, che prevede l’utilizzo di 5 piccoli attrezzi, fune, cerchio, palla, clavette e nastro, e si avvale di un accompagnamento musicale che caratterizza profondamente questo sport, fondendo insieme danza, ginnastica, eleganza e fantasia. Essa permette alle atlete di sviluppare capacità coordinative, reattive, flessibilità ed espressività corporea. La ginnastica ritmica garantisce uno sviluppo motorio adeguato ad ogni bambina, attraverso un percorso funzionale che parte dai corsi di base, prosegue con gli avviamenti e, per le atlete che mostrano capacità fisiche e tecniche adatte, è possibile intraprendere una carriera agonistica.
coccinelle

Ci riserviamo di valutare in base alle adesioni se le bimbe di 6 anni (2015) saranno nel gruppo coccinelle o in quello cerbiatte

COCCINELLE



Nel gruppo delle piccoline che iniziano ad assaggiare cos’è la ginnastica ritmica si impara la routine del riscaldamento che deve sempre essere presente all’inizio di un allenamento di ginnastica ed alcuni elementi quali le spaccate, i ponti, le capovolte e le ruote. Ci si approccia al maneggio di base degli attrezzi più semplici della ginnastica ritmica: cerchio, palla e fune.

Obbligatorio libretto dello sportivo dai 6 anni

Coccinelle Monte Coccinelle Crespo
ETà 4 - 5 - 6 anni (2017 - 2016 - 2015) 4 - 5 - 6 anni (2017 - 2016 - 2015)
QUANDO Giovedì dalle 17.00 alle 18.00 Mercoledì dalle 17.00 alle 18.00
DOVE Palestra via Abbazia, Monteveglio Palestra scuola elementare Crespellano,
Via Calamandrei, 2
ISTRUTTORI Simona Adele
QUOTA 90,00€ a trimestre 90,00€ a trimestre
DURATA CORSO Dal 16/09/2021 AL 26/05/2022 Dal 22/09/2021 AL 25/05/2022
PROVA GRATUITA Giovedì 16/09
(prenotazione obbligatoria)
Mercoledì 22/09
(prenotazione obbligatoria)
INIZIO CORSI Giovedì 16 settembre 2021 Mercoledì 22 settembre
LIBRETTO DELLO SPORTIVO OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni

CERBIATTE



Corso nuovo dedicato a chi non ha mai frequentato un corso di ginnastica e si appresta a provare per la prima volta questa disciplina.

Obbligatorio libretto dello sportivo dai 6 anni

Cerbiatte Monte Cerbiatte Crespo
ETà 7 - 8 - 9 anni (2014 - 2013 - 2012) 7 - 8 - 9 anni (2014 - 2013 - 2012)
QUANDO Martedì dalle 17.00 alle 18.30 Mercoledì dalle 18.15 alle 19.45
DOVE Palestra via Abbazia, Monteveglio Palestra scuola elementare Crespellano, Via Calamandrei, 2
ISTRUTTORI Simona Adele
QUOTA 110,00€ a trimestre 110,00€ a trimestre
DURATA CORSO Dal 14/09/2021 AL 24/05/2022 Dal 22/09/2021 AL 25/05/2022
PROVA GRATUITA Martedì 14 settembre
(prenotazione obbligatoria)
Mercoledì 22 settembre
(prenotazione obbligatoria)
INIZIO CORSI Martedì 14 settembre Mercoledì 22 settembre
LIBRETTO DELLO SPORTIVO OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
2 (6)-min

Ci riserviamo di valutare in base alle adesioni se le bimbe di 6 anni (2015) saranno nel gruppo coccinelle o in quello cerbiatte


lupette

LUPETTE



Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni

ETà 9 - 12 anni (2012 - 2009)
QUANDO Lunedì e Mercoledì dalle 17.00 alle 18.30
DOVE Lunedì Palestra scuola elem. Monteveglio
Mercoledì Palestra scuola elem. Crespellano
ISTRUTTORI Adele e Giulia
QUOTA 150,00€ a trimestre
DURATA CORSO Dal 13/09/2021 AL 30/05/2022
INIZIO CORSI Lunedì 13 settembre 2021
CERTIFICATO AGONISTICO OBBLIGATORIO
al compimento degli 8 anni

FARFALLE



Obiettivo è arrivare alla pulizia degli elementi, ma anche alla consapevolezza delle abilità acquisite e alla gestione della tensione in gara, dove in due minuti devi riuscire a dimostrare tutto quello che hai imparato in un anno di allenamento. Confermato quest’anno un terzo allenamento con l’insegnante di danza classica per completare la preparazione delle nostre atlete, in quanto la ginnastica ritmica è l’unione tra forza e delicatezza, tra energia e precisione, tra un gesto atletico e un passo di danza. Parteciperanno al campionato regionale UISP con esercizi individuali, di coppia e a squadre.

Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni

ETà 13 - 18 anni (2008 - 2004)
QUANDO Lunedì dalle 17.00 alle 19.00
Mercoledì dalle 18.30 alle 20.30
DOVE Lunedì Palestra scuola elem. Monteveglio
Mercoledì Palestra Scuola elem. Crespellano
ISTRUTTORI Giulia
QUOTA 160,00€ a trimestre
DURATA CORSO Dal 13/09/2021 AL 30/05/2022
INIZIO CORSI Lunedì 13 settembre 2021
CERTIFICATO AGONISTICO OBBLIGATORIO
al compimento degli 8 anni
farfalle1

GINNASTICA RITMICA



La ginnastica ritmica è una disciplina femminile individuale e di squadra, che prevede l’utilizzo di 5 piccoli attrezzi, fune, cerchio, palla, clavette e nastro, e si avvale di un accompagnamento musicale che caratterizza profondamente questo sport, fondendo insieme danza, ginnastica, eleganza e fantasia. Essa permette alle atlete di sviluppare capacità coordinative, reattive, flessibilità ed espressività corporea. La ginnastica ritmica garantisce uno sviluppo motorio adeguato ad ogni bambina, attraverso un percorso funzionale che parte dai corsi di base, prosegue con gli avviamenti e, per le atlete che mostrano capacità fisiche e tecniche adatte, è possibile intraprendere una carriera agonistica.

COCCINELLE



Nel gruppo delle piccoline che iniziano ad assaggiare cos’è la ginnastica ritmica si impara la routine del riscaldamento che deve sempre essere presente all’inizio di un allenamento di ginnastica ed alcuni elementi quali le spaccate, i ponti, le capovolte e le ruote. Ci si approccia al maneggio di base degli attrezzi più semplici della ginnastica ritmica: cerchio, palla e fune.

Obbligatorio libretto dello sportivo dai 6 anni

Coccinelle Monte Coccinelle Crespo
ETà 4 - 5 - 6 anni (2017 - 2016 - 2015) 4 - 5 - 6 anni (2017 - 2016 - 2015)
QUANDO Giovedì dalle 17.00 alle 18.00 Mercoledì dalle 17.00 alle 18.00
DOVE Palestra via Abbazia, Monteveglio Palestra scuola elementare Crespellano,
Via Calamandrei, 2
ISTRUTTORI Simona Adele
QUOTA 90,00€ a trimestre 90,00€ a trimestre
DURATA CORSO Dal 16/09/2021 AL 26/05/2022 Dal 22/09/2021 AL 25/05/2022
PROVA GRATUITA Giovedì 16/09
(prenotazione obbligatoria)
Mercoledì 22/09
(prenotazione obbligatoria)
INIZIO CORSI Giovedì 16 settembre 2021 Mercoledì 22 settembre
LIBRETTO DELLO SPORTIVO OBBLIGATORIO al compimento dei 6 anni OBBLIGATORIO al compimento dei 6 anni

Ci riserviamo di valutare in base alle adesioni se le bimbe di 6 anni (2015) saranno nel gruppo coccinelle o in quello cerbiatte

coccinelle

CERBIATTE



Corso nuovo dedicato a chi non ha mai frequentato un corso di ginnastica e si appresta a provare per la prima volta questa disciplina.

Obbligatorio libretto dello sportivo dai 6 anni

Cerbiatte Monte Cerbiatte Crespo
ETà 7 - 8 - 9 anni (2014 - 2013 - 2012) 7 - 8 - 9 anni (2014 - 2013 - 2012)
QUANDO Martedì dalle 17.00 alle 18.30 Mercoledì dalle 18.15 alle 19.45
DOVE Palestra via Abbazia, Monteveglio Palestra scuola elementare Crespellano, Via Calamandrei, 2
ISTRUTTORI Simona Adele
QUOTA 110,00€ a trimestre 110,00€ a trimestre
DURATA CORSO Dal 14/09/2021 AL 24/05/2022 Dal 22/09/2021 AL 25/05/2022
PROVA GRATUITA Martedì 14 settembre
(prenotazione obbligatoria)
Mercoledì 22 settembre
(prenotazione obbligatoria)
INIZIO CORSI Martedì 14 settembre Mercoledì 22 settembre
LIBRETTO DELLO SPORTIVO OBBLIGATORIO al compimento dei 6 anni OBBLIGATORIO al compimento dei 6 anni

Ci riserviamo di valutare in base alle adesioni se le bimbe di 6 anni (2015) saranno nel gruppo coccinelle o in quello cerbiatte

2 (6)-min

LUPETTE



Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni

ETà 9 - 12 anni (2012 - 2009)
QUANDO Lunedì e Mercoledì dalle 17.00 alle 18.30
DOVE Lunedì Palestra scuola elem. Monteveglio
Mercoledì Palestra scuola elem. Crespellano
ISTRUTTORI Adele e Giulia
QUOTA 150,00€ a trimestre
DURATA CORSO Dal 13/09/2021 AL 30/05/2022
INIZIO CORSI Lunedì 13 settembre 2021
CERTIFICATO AGONISTICO OBBLIGATORIO al compimento degli 8 anni
lupette

FARFALLE



Obiettivo è arrivare alla pulizia degli elementi, ma anche alla consapevolezza delle abilità acquisite e alla gestione della tensione in gara, dove in due minuti devi riuscire a dimostrare tutto quello che hai imparato in un anno di allenamento. Confermato quest’anno un terzo allenamento con l’insegnante di danza classica per completare la preparazione delle nostre atlete, in quanto la ginnastica ritmica è l’unione tra forza e delicatezza, tra energia e precisione, tra un gesto atletico e un passo di danza. Parteciperanno al campionato regionale UISP con esercizi individuali, di coppia e a squadre.

Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni

ETà 13 - 18 anni (2008 - 2004)
QUANDO Lunedì dalle 17.00 alle 19.00
Mercoledì dalle 18.30 alle 20.30
DOVE Lunedì Palestra scuola elem. Monteveglio
Mercoledì Palestra Scuola elem. Crespellano
ISTRUTTORI Giulia
QUOTA 160,00€ a trimestre
DURATA CORSO Dal 13/09/2021 AL 30/05/2022
INIZIO CORSI Lunedì 13 settembre 2021
CERTIFICATO AGONISTICO OBBLIGATORIO al compimento degli 8 anni
farfalle1