Aggiornato 2026/27
GINNASTICA RITMICA
La ginnastica ritmica è una disciplina femminile individuale e di squadra, che prevede l’utilizzo di 5 piccoli attrezzi, fune, cerchio, palla, clavette e nastro, e si avvale di un accompagnamento musicale che caratterizza profondamente questo sport, fondendo insieme danza, ginnastica, eleganza e fantasia. Essa permette alle atlete di sviluppare capacità coordinative, reattive, flessibilità ed espressività corporea. La ginnastica ritmica garantisce uno sviluppo motorio adeguato ad ogni bambina, attraverso un percorso funzionale che parte dai corsi di base, prosegue con gli avviamenti e, per le atlete che mostrano capacità fisiche e tecniche adatte, è possibile intraprendere una carriera agonistica.
RITMICA BASE
Nel gruppo delle piccoline che iniziano ad assaggiare cos’è la ginnastica ritmica si impara la routine del riscaldamento che deve sempre essere presente all’inizio di un allenamento di ginnastica ed alcuni elementi quali le spaccate, i ponti, le capovolte e le ruote. Ci si approccia al maneggio di base degli attrezzi più semplici della ginnastica ritmica: cerchio, palla e fune.
Obbligatorio libretto dello sportivo dai 6 anni
| Base Crespo | |
| ETÀ | 4 - 5 - 6 anni (2022 - 2021 - 2020) |
| QUANDO | Lunedì 17:00 - 18:00 Mercoledì 18 - 19 |
| DOVE | Palestra Scuola Elementare Via Calamandrei 2, Crespellano |
| ISTRUTTORI | Adele e Chiara |
| QUOTA | 176,00 a quadrimestre monosettimanale 220,00 a quadrimestre bisettimanale |
| COPERTURA ASSICURATIVA | Tessera UISP: € 5,50 |
| DURATA CORSO | - 1° quadrim. SET 26 - GEN 27 - 2° quadrim. FEB - MAG 27 |
| PROVA GRATUITA | Mercoledì 16/09/26 |
| INIZIO CORSI | Mercoledì 16/09/26 |
| LIBRETTO DELLO SPORTIVO | OBBLIGATORIO al compimento dei 6 anni |
| BODY SOCIETARIO | acquisto obbligatorio |
RITMICA INTERMEDIO
Corso nuovo dedicato a chi non ha mai frequentato un corso di ginnastica e si appresta a provare per la prima volta questa disciplina.
Obbligatorio libretto dello sportivo dai 6 anni
| Intermedio Mono | Intermedio bis | |
| ETà | 8 - 9 -10 - 11 anni (2017- 2016 - 2015 - 2014) | 7 - 11 anni (2019 - 2015) |
| QUANDO | Mercoledì dalle 18.00 alle 20.00 | Lunedì dalle 17.00 alle 18.30 Mercoledì dalle 18.00 alle 20.00 |
| DOVE | Palestra scuola elementare, Via Calamandrei 2, Crespellano | Palestra scuola elementare, Via Calamandrei 2, Crespellano |
| ISTRUTTORI | Adele | Adele |
| QUOTA | Quota monosettimanale: € 220,00 a quadrimestre | Quota bisettimanale: € 253,00 a quadrimestre |
| COPERTURA ASSICURATIVA | Tessera UISP: € 5,50 | Tessera UISP: € 5,50 |
| DURATA CORSO | - 1° quadrim. SET 25 - GEN 26 - 2° quadrim. FEB - MAG 26 | - 1° quadrim. SET 26 - GEN 27 - 2° quadrim. FEB - MAG 27 |
| PROVA GRATUITA per nuovi iscritti | Mercoledì 17/09/20254 | Mercoledì 16/09/2026 |
| INIZIO CORSI | Mercoledì 17/09/2025 | Mercoledì 16/09/2026 |
| LIBRETTO DELLO SPORTIVO | OBBLIGATORIO al compimento dei 6 anni | OBBLIGATORIO al compimento dei 6 anni |
| CERTIFICATO IDONETA' AGONISTICA | OBBLIGATORIO dagli 8 anni | OBBLIGATORIO dagli 8 anni |
| BODY SOCIETARIO | acquisto obbligatorio | acquisto obbligatorio |
AGONISTICA
Obiettivo è arrivare alla pulizia degli elementi, ma anche alla consapevolezza delle abilità acquisite e alla gestione della tensione in gara, dove in due minuti devi riuscire a dimostrare tutto quello che hai imparato in un anno di allenamento. Confermato quest’anno un terzo allenamento con l’insegnante di danza classica per completare la preparazione delle nostre atlete, in quanto la ginnastica ritmica è l’unione tra forza e delicatezza, tra energia e precisione, tra un gesto atletico e un passo di danza. Parteciperanno al campionato regionale UISP con esercizi individuali, di coppia e a squadre.
Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni
| AVANZATO | AGO | |
| ETÀ | Gruppo selezionato | |
| QUANDO | Lunedì 18.30 - 20.30 Monteveglio Giovedì dalle 18.30 alle 20.30 Monteveglio |
Lunedì 18.30 - 20.30 Mercoledì 18 - 20 Giovedì dalle 18.30 alle 20.30 Monteveglio |
| DOVE | Palestra scuola elementare, Via Dossetti, Monteveglio | Lunedì e Giovedì: Palestra scuola elementare, Via Dossetti, Monteveglio Mercoledì: Poligym, Monteveglio |
| ISTRUTTORI | Giulia e Adele | Giulia |
| QUOTA | € 263 a quadrimestre | € 315 a quadrimestre |
| COPERTURA ASSICURATIVA | € 5,50 fino ai 16 anni | |
| DURATA CORSO |
- 1° quadrim. SET 26 - GEN 27 - 2° quadrim. FEB - MAG 27 |
|
| INIZIO CORSI | Lunedì 14/09/2026 | |
| CERTIFICATO DI IDONEITÀ AGONISTICA | OBBLIGATORIO dagli 8 anni | |
| BODY SOCIETARIO | Acquisto obbligatorio | |
Aggiornato 2026/27
GINNASTICA RITMICA
La ginnastica ritmica è una disciplina femminile individuale e di squadra, che prevede l’utilizzo di 5 piccoli attrezzi, fune, cerchio, palla, clavette e nastro, e si avvale di un accompagnamento musicale che caratterizza profondamente questo sport, fondendo insieme danza, ginnastica, eleganza e fantasia. Essa permette alle atlete di sviluppare capacità coordinative, reattive, flessibilità ed espressività corporea. La ginnastica ritmica garantisce uno sviluppo motorio adeguato ad ogni bambina, attraverso un percorso funzionale che parte dai corsi di base, prosegue con gli avviamenti e, per le atlete che mostrano capacità fisiche e tecniche adatte, è possibile intraprendere una carriera agonistica.
RITMICA BASE
Nel gruppo delle piccoline che iniziano ad assaggiare cos’è la ginnastica ritmica si impara la routine del riscaldamento che deve sempre essere presente all’inizio di un allenamento di ginnastica ed alcuni elementi quali le spaccate, i ponti, le capovolte e le ruote. Ci si approccia al maneggio di base degli attrezzi più semplici della ginnastica ritmica: cerchio, palla e fune.
Obbligatorio libretto dello sportivo dai 6 anni
| Base Crespo | |
| ETÀ | 4 - 5 - 6 anni (2022 - 2021 - 2020) |
| QUANDO | Lunedì 17:00 - 18:00 Mercoledì 18 - 19 |
| DOVE | Palestra Scuola Elementare Via Calamandrei 2, Crespellano |
| ISTRUTTORI | Adele e Chiara |
| QUOTA | 176,00 a quadrimestre monosettimanale 220,00 a quadrimestre bisettimanale |
| COPERTURA ASSICURATIVA | Tessera UISP: € 5,50 |
| DURATA CORSO | - 1° quadrim. SET 26 - GEN 27 - 2° quadrim. FEB - MAG 27 |
| PROVA GRATUITA | Mercoledì 16/09/26 |
| INIZIO CORSI | Mercoledì 16/09/26 |
| LIBRETTO DELLO SPORTIVO | OBBLIGATORIO al compimento dei 6 anni |
| BODY SOCIETARIO | acquisto obbligatorio |
Ci riserviamo di valutare in base al livello e alle adesioni se le bimbe di 7 anni (2016) saranno nel gruppo base o in quello intermedio
RITMICA INTERMEDIO
Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni
| Intermedio Mono | Intermedio bis | |
| ETà | 8 - 9 -10 - 11 anni (2017- 2016 - 2015 - 2014) | 7 - 11 anni (2019 - 2015) |
| QUANDO | Mercoledì dalle 18.00 alle 20.00 | Lunedì dalle 17.00 alle 18.30 Mercoledì dalle 18.00 alle 20.00 |
| DOVE | Palestra scuola elementare, Via Calamandrei 2, Crespellano | Palestra scuola elementare, Via Calamandrei 2, Crespellano |
| ISTRUTTORI | Adele | Adele |
| QUOTA | Quota monosettimanale: € 220,00 a quadrimestre | Quota bisettimanale: € 253,00 a quadrimestre |
| COPERTURA ASSICURATIVA | Tessera UISP: € 5,50 | Tessera UISP: € 5,50 |
| DURATA CORSO | - 1° quadrim. SET 25 - GEN 26 - 2° quadrim. FEB - MAG 26 | - 1° quadrim. SET 26 - GEN 27 - 2° quadrim. FEB - MAG 27 |
| PROVA GRATUITA per nuovi iscritti | Mercoledì 17/09/20254 | Mercoledì 16/09/2026 |
| INIZIO CORSI | Mercoledì 17/09/2025 | Mercoledì 16/09/2026 |
| LIBRETTO DELLO SPORTIVO | OBBLIGATORIO al compimento dei 6 anni | OBBLIGATORIO al compimento dei 6 anni |
| CERTIFICATO IDONETA' AGONISTICA | OBBLIGATORIO dagli 8 anni | OBBLIGATORIO dagli 8 anni |
| BODY SOCIETARIO | acquisto obbligatorio | acquisto obbligatorio |
Ci riserviamo di valutare in base al livello e alle adesioni se le bimbe di 7 anni (2016) saranno nel gruppo coccinelle o in quello cerbiatte
AGONISTICA
Obiettivo è arrivare alla pulizia degli elementi, ma anche alla consapevolezza delle abilità acquisite e alla gestione della tensione in gara, dove in due minuti devi riuscire a dimostrare tutto quello che hai imparato in un anno di allenamento. Confermato quest’anno un terzo allenamento con l’insegnante di danza classica per completare la preparazione delle nostre atlete, in quanto la ginnastica ritmica è l’unione tra forza e delicatezza, tra energia e precisione, tra un gesto atletico e un passo di danza. Parteciperanno al campionato regionale UISP con esercizi individuali, di coppia e a squadre.
Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni
| AVANZATO | AGO | |
| ETÀ | Gruppo selezionato | |
| QUANDO | Lunedì 18.30 - 20.30 Monteveglio Giovedì dalle 18.30 alle 20.30 Monteveglio |
Lunedì 18.30 - 20.30 Mercoledì 18 - 20 Giovedì dalle 18.30 alle 20.30 Monteveglio |
| DOVE | Palestra scuola elementare, Via Dossetti, Monteveglio | Lunedì e Giovedì: Palestra scuola elementare, Via Dossetti, Monteveglio Mercoledì: Poligym, Monteveglio |
| ISTRUTTORI | Giulia e Adele | Giulia |
| QUOTA | € 263 a quadrimestre | € 315 a quadrimestre |
| COPERTURA ASSICURATIVA | € 5,50 fino ai 16 anni | |
| DURATA CORSO |
- 1° quadrim. SET 26 - GEN 27 - 2° quadrim. FEB - MAG 27 |
|
| INIZIO CORSI | Lunedì 14/09/2026 | |
| CERTIFICATO DI IDONEITÀ AGONISTICA | OBBLIGATORIO dagli 8 anni | |
| BODY SOCIETARIO | Acquisto obbligatorio | |
