GINNASTICA RITMICA



La ginnastica ritmica è una disciplina femminile individuale e di squadra, che prevede l’utilizzo di 5 piccoli attrezzi, fune, cerchio, palla, clavette e nastro, e si avvale di un accompagnamento musicale che caratterizza profondamente questo sport, fondendo insieme danza, ginnastica, eleganza e fantasia. Essa permette alle atlete di sviluppare capacità coordinative, reattive, flessibilità ed espressività corporea. La ginnastica ritmica garantisce uno sviluppo motorio adeguato ad ogni bambina, attraverso un percorso funzionale che parte dai corsi di base, prosegue con gli avviamenti e, per le atlete che mostrano capacità fisiche e tecniche adatte, è possibile intraprendere una carriera agonistica.

coccinelle

Ci riserviamo di valutare in base alle adesioni se le bimbe di 6 anni (2016) saranno nel gruppo coccinelle o in quello cerbiatte

COCCINELLE



Nel gruppo delle piccoline che iniziano ad assaggiare cos’è la ginnastica ritmica si impara la routine del riscaldamento che deve sempre essere presente all’inizio di un allenamento di ginnastica ed alcuni elementi quali le spaccate, i ponti, le capovolte e le ruote. Ci si approccia al maneggio di base degli attrezzi più semplici della ginnastica ritmica: cerchio, palla e fune.

Obbligatorio libretto dello sportivo dai 6 anni

Coccinelle Monte Coccinelle Crespo
ETà 4 - 5- 6 anni (2018 - 2017 - 2016) 4 - 5- 6 anni (2018 - 2017 - 2016)
QUANDO Lunedì dalle 17.00 alle 18.00 Mercoledì dalle 17.00 alle 18.00
DOVE Palestra Scuola Elementare Via Dossetti, Monteveglio Palestra Scuola Elementare Via Calamandrei 2, Crespellano
ISTRUTTORI Iulia Adele
QUOTA € 140,00 a quadrimestre € 140,00 a quadrimestre
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP: € 5,00 Tessera UISP: € 5,00
DURATA CORSO - 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
- 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
PROVA GRATUITA Lunedì 12/09/22 Mercoledì 14/09/22
INIZIO CORSI Lunedì 19 settembre 2022 Mercoledì 21 settembre 2022
LIBRETTO DELLO SPORTIVO OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
BODY SOCIETARIO acquisto obbligatorio acquisto obbligatorio

CERBIATTE



Corso nuovo dedicato a chi non ha mai frequentato un corso di ginnastica e si appresta a provare per la prima volta questa disciplina.

Obbligatorio libretto dello sportivo dai 6 anni

Cerbiatte Monte Cerbiatte Crespo
ETà 7 - 8 - 9 - 10 anni (2015 - 2014 - 2013 - 2012) 7 - 8 - 9 - 10 anni (2015 - 2014 - 2013 - 2012)
QUANDO Mercoledì dalle 18.00 alle 19.30
DOVE Palestra Scuola Materna Via Abbazia, Monteveglio Palestra scuola elementare, Via Calamandrei 2, Crespellano
ISTRUTTORI Adele
QUOTA € 160,00 a quadrimestre € 160,00 a quadrimestre
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP: € 5,00 Tessera UISP: € 5,00
DURATA CORSO - 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
- 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
PROVA GRATUITA Giovedì 15/09/22 Mercoledì 14/09/22
INIZIO CORSI Giovedì 22 settembre Mercoledì 21 settembre
LIBRETTO DELLO SPORTIVO OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
BODY SOCIETARIO acquisto obbligatorio acquisto obbligatorio
2 (6)-min

Ci riserviamo di valutare in base alle adesioni se le bimbe di 6 anni (2015) saranno nel gruppo coccinelle o in quello cerbiatte


lupette

PREAGONISTICA



Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni

ETà gruppo selezionato
QUANDO Lunedì dalle 18.00 alle 19.30
Giovedì dalle 18.30 alle 20.00
DOVE Palestra scuola elementare Via Dossetti, Monteveglio
ISTRUTTORI Iulia e Adele
QUOTA 200,00€ a quadrimestre
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP:
€ 5,00 fino ai 16 anni
€ 11,00 dai 16 anni
DURATA CORSO - 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
INIZIO CORSI Lunedì 12 settembre 2022
LIBRETTO DELLO SPORTIVO OBBLIGATORIO
BODY SOCIETARIO acquisto obbligatorio

AGONISTICA



Obiettivo è arrivare alla pulizia degli elementi, ma anche alla consapevolezza delle abilità acquisite e alla gestione della tensione in gara, dove in due minuti devi riuscire a dimostrare tutto quello che hai imparato in un anno di allenamento. Confermato quest’anno un terzo allenamento con l’insegnante di danza classica per completare la preparazione delle nostre atlete, in quanto la ginnastica ritmica è l’unione tra forza e delicatezza, tra energia e precisione, tra un gesto atletico e un passo di danza. Parteciperanno al campionato regionale UISP con esercizi individuali, di coppia e a squadre.

Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni

ETà gruppo selezionato
QUANDO Lunedì dalle 18.00 alle 20.00
Giovedì dalle 18.30 alle 20.30
DOVE Palestra scuola elem. Via Dossetti, Monteveglio
ISTRUTTORI Giulia
QUOTA € 240,00 a quadrimestre
DURATA CORSO - 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP:
€ 5,00 fino ai 16 anni
€ 11,00 dai 16 anni
INIZIO CORSI Lunedì 12 settembre 2022
CERTIFICATO AGONISTICO OBBLIGATORIO
al compimento degli 8 anni
BODY SOCIETARIO acquisto obbligatorio
farfalle1

GINNASTICA RITMICA



La ginnastica ritmica è una disciplina femminile individuale e di squadra, che prevede l’utilizzo di 5 piccoli attrezzi, fune, cerchio, palla, clavette e nastro, e si avvale di un accompagnamento musicale che caratterizza profondamente questo sport, fondendo insieme danza, ginnastica, eleganza e fantasia. Essa permette alle atlete di sviluppare capacità coordinative, reattive, flessibilità ed espressività corporea. La ginnastica ritmica garantisce uno sviluppo motorio adeguato ad ogni bambina, attraverso un percorso funzionale che parte dai corsi di base, prosegue con gli avviamenti e, per le atlete che mostrano capacità fisiche e tecniche adatte, è possibile intraprendere una carriera agonistica.

COCCINELLE



Nel gruppo delle piccoline che iniziano ad assaggiare cos’è la ginnastica ritmica si impara la routine del riscaldamento che deve sempre essere presente all’inizio di un allenamento di ginnastica ed alcuni elementi quali le spaccate, i ponti, le capovolte e le ruote. Ci si approccia al maneggio di base degli attrezzi più semplici della ginnastica ritmica: cerchio, palla e fune.

Obbligatorio libretto dello sportivo dai 6 anni

Coccinelle Monte Coccinelle Crespo
ETà 4 - 5- 6 anni (2018 - 2017 - 2016) 4 - 5- 6 anni (2018 - 2017 - 2016)
QUANDO Lunedì dalle 17.00 alle 18.00 Mercoledì dalle 17.00 alle 18.00
DOVE Palestra Scuola Elementare Via Dossetti, Monteveglio Palestra Scuola Elementare Via Calamandrei 2, Crespellano
ISTRUTTORI Iulia Adele
QUOTA € 140,00 a quadrimestre € 140,00 a quadrimestre
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP: € 5,00 Tessera UISP: € 5,00
DURATA CORSO - 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
- 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
PROVA GRATUITA Lunedì 12/09/22 Mercoledì 14/09/22
INIZIO CORSI Lunedì 19 settembre 2022 Mercoledì 21 settembre 2022
LIBRETTO DELLO SPORTIVO OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
BODY SOCIETARIO acquisto obbligatorio acquisto obbligatorio

Ci riserviamo di valutare in base alle adesioni se le bimbe di 6 anni (2015) saranno nel gruppo coccinelle o in quello cerbiatte

coccinelle

CERBIATTE



Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni

Cerbiatte Monte Cerbiatte Crespo
ETà 7 - 8 - 9 - 10 anni (2015 - 2014 - 2013 - 2012) 7 - 8 - 9 - 10 anni (2015 - 2014 - 2013 - 2012)
QUANDO Mercoledì dalle 18.00 alle 19.30
DOVE Palestra Scuola Materna Via Abbazia, Monteveglio Palestra scuola elementare, Via Calamandrei 2, Crespellano
ISTRUTTORI Adele
QUOTA € 160,00 a quadrimestre € 160,00 a quadrimestre
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP: € 5,00 Tessera UISP: € 5,00
DURATA CORSO - 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
- 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
PROVA GRATUITA Giovedì 15/09/22 Mercoledì 14/09/22
INIZIO CORSI Giovedì 22 settembre Mercoledì 21 settembre
LIBRETTO DELLO SPORTIVO OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
OBBLIGATORIO
al compimento dei 6 anni
BODY SOCIETARIO acquisto obbligatorio acquisto obbligatorio
2 (6)-min

PREAGONISTCA



Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni

ETà 9 - 12 anni (2012 - 2009)
QUANDO Lunedì e Mercoledì dalle 17.00 alle 18.30
DOVE Lunedì Palestra scuola elem. Monteveglio
Mercoledì Palestra scuola elem. Crespellano
ISTRUTTORI Adele e Giulia
QUOTA 150,00€ a trimestre
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP:
€ 5,00 fino ai 16 anni
€ 11,00 dai 16 anni
DURATA CORSO Dal 13/09/2021 AL 30/05/2022
INIZIO CORSI Lunedì 13 settembre 2021
CERTIFICATO AGONISTICO OBBLIGATORIO al compimento degli 8 anni
lupette

AGONISTICA



Obiettivo è arrivare alla pulizia degli elementi, ma anche alla consapevolezza delle abilità acquisite e alla gestione della tensione in gara, dove in due minuti devi riuscire a dimostrare tutto quello che hai imparato in un anno di allenamento. Confermato quest’anno un terzo allenamento con l’insegnante di danza classica per completare la preparazione delle nostre atlete, in quanto la ginnastica ritmica è l’unione tra forza e delicatezza, tra energia e precisione, tra un gesto atletico e un passo di danza. Parteciperanno al campionato regionale UISP con esercizi individuali, di coppia e a squadre.

Obbligatorio certificato di idoneità agonistica dagli 8 anni

ETà gruppo selezionato
QUANDO Lunedì dalle 18.00 alle 20.00
Giovedì dalle 18.30 alle 20.30
DOVE Palestra scuola elem. Via Dossetti, Monteveglio
ISTRUTTORI Giulia
QUOTA € 240,00 a quadrimestre
COPERTURA ASSICURATIVA Tessera UISP:
€ 5,00 fino ai 16 anni
€ 11,00 dai 16 anni
DURATA CORSO - 1° quadrim. SET 22 - GEN 23
- 2° quadrim. FEB - MAG 23
INIZIO CORSI Lunedì 12 settembre 2022
CERTIFICATO AGONISTICO OBBLIGATORIO
al compimento degli 8 anni
BODY SOCIETARIO acquisto obbligatorio
farfalle1